quarta-feira, 18 de julho de 2012

Mastigação errada pode causar dor na coluna e dores de cabeça

11/07/2012 00:00
/ Última Atualização 11/07/2012 15:57
Agência Estado

Mastigação errada pode causar até dor na coluna

De acordo com pesquisadores, mastigar rapidamente os alimentos, mantendo mais a comida em um lado da boca do que do outro, causa até dor de cabeça
A hora da alimentação precisa ser o momento que a pessoa está em paz, para poder mastigar e digerir o alimento calmamente. Estudos recentes apontam que mastigar a comida de forma errada pode provocar muitos danos à saúde.

De acordo com pesquisadores, mastigar rapidamente os alimentos, mantendo mais a comida em um lado da boca do que do outro, causa até dor de cabeça. E os estudos vão mais além: o jeito errado pode ocasionar gastrite e também dor na coluna.

Mastigar de um lado só da boca sobrecarrega a articulação e o certo é comer com a boca sempre fechada, pois, do contrário, os dentes ficam desalinhados causando dores de cabeça.

Além disso, ao engolir mais ar, o estômago produz ácido clorídrico em excesso, podendo ocasionar o surgimento de gastrites e úlceras, dores nas costas e até desvios na coluna.

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